Der Sommer steht vor der Tür und wer hätte bei bestem Top- und T-Shirt-Wetter nicht gerne schöne, straffe und definierte Oberarme? Den Winter über fanden sie gut verpackt unter langen Ärmeln und weiten Pullovern kaum Beachtung. Spätestens jetzt wird es Zeit unseren Trizeps, der übrigens für die berühmten Winkearme verantwortlich ist, wieder ordentlich auf Vordermann zu bringen.
Kelly Knapp und Silvia Duro von Fit Mamas zeigen euch heute dazu 5 wunderbare Übungen, die euren Trizeps stärken und gegen die schlaffe Winkearme keine Chance haben! Weiterlesen