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Artikel in der Kategorie ‘Advent’

Bessere Konzentration durch Yoga – Die Kerze Teil 3

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Heute entzünden wir das vierte Licht an unserem comuvo Adventskranz mit dem letzten Teil unserer Yogareihe »Die Kerze« (siehe Die Kerze Teil 1 und Die Kerze Teil 2). Die Kerze, auch Schulterstand genannt, gilt als eine … Weiterlesen

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Mit Yoga zu mehr Ausgeglichenheit – Die Kerze Teil 2

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Am heutigen Adventssonntag folgt die Fortsetzung unserer Yoga-Reihe »Die Kerze« (siehe Die Kerze Teil 1). Gerade die Vorweihnachtszeit ist oft besonders hektisch und turbulent. Gönn’ dir heute eine kleine Auszeit von allem Stress, um deinen … Weiterlesen

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Entspannung & innere Balance mit Yoga – Die Kerze Teil 1

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Advent, Advent – ein Lichtlein brennt! Während wir heute am Adventskranz die zweite Kerze entzünden, nehmen wir uns etwas Zeit für unsere innere Balance und Entspannung. Hierzu stellen wir euch eine Übung aus dem Yoga – … Weiterlesen

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Zimt, Nelken und Co – wie Gewürze auf Körper, Geist und Seele wirken

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Weihnachten liegt in der Luft. Zimt, Ingwer, Nelken und Anis – von überall her strömen uns die betörend verführerischen Düfte der Gewürze in die Nase. Doch was steckt eigentlich noch alles hinter diesen einzigartigen Aromen? Pünktlich … Weiterlesen

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Mit Lebkuchen gesund und lecker durch die Adventszeit: Dieses Rezept steckt voller Power und ist der Energie-Geheimtipp für die eisige Jahreszeit!

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Im Vergleich zu anderen Weihnachtsleckereien haben Lebkuchen verhältnismäßig wenige Kalorien und stecken dafür voller geballter Geschmacksaromen aus Zimt, Muskat, Nelken, Kardamom und Honig. Dabei sind sie nicht nur besonders bekömmlich, sondern auch noch echte Nervennahrung … Weiterlesen

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