Geröstete Curry Kichererbsen – Ein herzhafter und gesunder Snacks ohne schlechtes Gewissen

Geröstete Curry Kichererbsen | gesunde Snacks | comuvo

Hast du auch abends einfach mal Lust auf einen würzigen Snack, ohne gleich ein schlechtes Gewissen haben zu müssen? Dann haben wir hier genau das Richtige für dich! Adé Chips, hallo geröstete Curry Kichererbsen! Die sind nicht nur herzhaft lecker und super einfach in der Zubereitung, sondern stecken auch voller Proteine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Der perfekte Snack also, wenn du wert auf eine gesunde und figurbewusste Ernährung legst.
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Vegane Proteinriegel mit Kokos, Mandeln und Kirschen zum Selbermachen

DIY Proteinriegel | comuvo Blog

Mit diesem Rezept lassen sich spielend leicht leckere DIY Proteinriegel zaubern. Sie stecken voller guter Zutaten wie Mandeln, Walnüsse und Kirschen. Dadurch eignen sie sich sowohl für ein gesundes Frühstück, als auch für den kleinen Snack am Nachmittag. So machen sie euch fit für die nächsten Stunden und schmecken noch dazu unwahrscheinlich gut. Und wenn ihr beispielsweise Lupinen-Proteinpulver verwendet, sind die kleinen Energie-Riegel sogar vegan.
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Nicht nur was für Bodybuilder – Effektiver Muskelaufbau mit Kleingeräten

Muskelaufbau mit Kleingeräten | comuvo

»Muskelaufbau« – Bei diesem Begriff haben nicht wenige das Bild eines durchtrainierten, mit Spray-Tan gebräunten Bodybuilders im Kopf. Dabei ist Muskelaufbau tatsächlich für jeden wichtig. Wenn wir unsere Muskulatur nämlich nicht regelmäßig und ausreichend trainieren, baut sie sich im schlimmsten Fall ab. Damit das nicht passiert und damit du weißt, was sich hinter dem Begriff Hypertrophie verbirgt, haben wir dir nicht nur alle wichtigen Informationen, sondern auch gleich ein kleines Workout zum Muskelaufbau mit Kleingeräten zusammengestellt.
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