Im letzten Beitrag zum TOGU Brasil habe ich euch bereits die Hintergründe und Vorteile dieses kleinen Sportgerätes vorgestellt. Heute möchte ich euch zeigen, wie ihr durch den gezielten Einsatz der TOGU Brasils in eurem Workout nicht nur … Weiterlesen
TOGU Brasil – kleines Sportgerät mit großer Wirkung Bereits die erste Kontaktaufnahme mit den TOGU Brasils überrascht. Die Brasils fühlen sich in der Hand durch ihre Form und Noppen sehr angenehm an. Darüber hinaus animiert … Weiterlesen
Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde (www.3ho.de), ist der Anstoß zu einer Entwicklung, etwas in Deinem Leben zu verändern. Es ist der Diamant, der mehr als 22 Yoga-Arten vereint und Dir eine … Weiterlesen
Heute entzünden wir das vierte Licht an unserem comuvo Adventskranz mit dem letzten Teil unserer Yogareihe »Die Kerze« (siehe Die Kerze Teil 1 und Die Kerze Teil 2). Die Kerze, auch Schulterstand genannt, gilt als eine … Weiterlesen
Am heutigen Adventssonntag folgt die Fortsetzung unserer Yoga-Reihe »Die Kerze« (siehe Die Kerze Teil 1). Gerade die Vorweihnachtszeit ist oft besonders hektisch und turbulent. Gönn’ dir heute eine kleine Auszeit von allem Stress, um deinen … Weiterlesen
Advent, Advent – ein Lichtlein brennt! Während wir heute am Adventskranz die zweite Kerze entzünden, nehmen wir uns etwas Zeit für unsere innere Balance und Entspannung. Hierzu stellen wir euch eine Übung aus dem Yoga – … Weiterlesen
