In unserer Kategorie »Trainer im Fokus« möchten wir euch heute die bezaubernde Martina Dawo vorstellen. Im Interview spricht sie über ihren Werdegang in der Fitnessbranche, ihre Liebe zu TriYoga und gibt außerdem Tipps für frisch gebackene und … Weiterlesen
Schmerzende Füße – Wer kennt das nicht? Egal ob nach einem langem Arbeitstag oder dem Sport: Die Belastungen unseres Alltags spiegeln sich oft schmerzhaft in unseren Füßen wieder. Und doch werden diese hochempfindlichen Sensoren, die in ständiger … Weiterlesen
Immer wieder werde ich von Teilnehmern, aber auch Kollegen gefragt, welche Sportschuhe ich ihnen empfehlen kann. Dabei kann der ideale Schuh für jeden Träger und für jeden Zweck ganz unterschiedlich ausfallen. Im Folgenden erfährst du die … Weiterlesen
Im Post »Marketing für Trainer: Der Schlüssel zum Erfolg?« habe ich bereits über die Wichtigkeit von Marketing für Trainer geschrieben. Heute möchte ich dabei näher auf das gezielte Marketing via Facebook eingehen. Um dein Angebot … Weiterlesen
Jetzt mal Butter bei die Fische: Die meisten Trainer im Fitness- und Gesundheitsbereich verdienen durch das Unterrichten ihrer Kurse zumindest einen Teil ihres Einkommens. Dabei sind sie selbstverständlich vom Erfolg der Kurse und der Anzahl der Teilnehmer … Weiterlesen
Berufshaftpflichtversicherung ist ein wichtiges Thema, auch für Trainer im Fitness- und Gesundheitsbereich. Jeder Trainer kann potenziell von einem Kunden oder Auftraggeber mit Haftungsansprüchen konfrontiert werden. Das reicht vom verlorenen Kursraum-Schlüssel, über das unachtsam beschädigte Spinning-Bike, das versehentliche … Weiterlesen
Durch regelmäßiges Training fallen uns alltägliche Aufgaben wie Treppensteigen oder dem Bus nachrennen leichter. Wir steigern unsere Ausdauerfähigkeit, bauen Muskulatur auf, werden beweglicher und erhöhen unsere Koordinationsfähigkeit. Aber welchen Einfluss hat eigentlich unsere Stimmung, unser … Weiterlesen
Eine Probestunde im Fitnessstudio ist leicht umgesetzt. Die zweite und dritte Stunde fallen auch noch relativ leicht. Aber was ist danach? Motivation bringt dich dazu, mit etwas anzufangen. Um allerdings auch wirklich bei der Stange … Weiterlesen
