Heute entzünden wir das vierte Licht an unserem comuvo Adventskranz mit dem letzten Teil unserer Yogareihe »Die Kerze« (siehe Die Kerze Teil 1 und Die Kerze Teil 2). Die Kerze, auch Schulterstand genannt, gilt als eine … Weiterlesen
Am heutigen Adventssonntag folgt die Fortsetzung unserer Yoga-Reihe »Die Kerze« (siehe Die Kerze Teil 1). Gerade die Vorweihnachtszeit ist oft besonders hektisch und turbulent. Gönn’ dir heute eine kleine Auszeit von allem Stress, um deinen … Weiterlesen
Advent, Advent – ein Lichtlein brennt! Während wir heute am Adventskranz die zweite Kerze entzünden, nehmen wir uns etwas Zeit für unsere innere Balance und Entspannung. Hierzu stellen wir euch eine Übung aus dem Yoga – … Weiterlesen
Here we go together! Aller Anfang ist schwer und vor allem im Winter scheint der innere Schweinehund noch erheblich hartnäckiger zu sein. Aber mit einem realistischen Ziel, Motivation, dem richtigen Plan und ein bisschen Know-How … Weiterlesen
