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Artikel in der Kategorie ‘Ernährung’

So lecker schmeckt der Sommer: Zitronen Buttermilch Eis zum Selbermachen

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Von wegen Eis ist immer voller Fett und Zucker! Wir zeigen euch heute ein frisch fruchtiges Zitronen Buttermilch Eis, das nicht nur eurem Gaumen, sondern auch eurer Figur schmeichelt. 

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Sommerzeit ist Burgerzeit – Unser vegetarischer Smokey Bean Fitnessburger

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Heute verraten wir euch das Rezept für unseren vegetarischen Fitnessburger mit saftigem Smokey Bean Patty, cremiger Guacamole, feuriger Tomaten-Jalapeño-Salsa und knackigem Babyspinat. So lecker kann Fitsein schmecken!

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Selbstgemachtes Joghurteis ohne Zucker mit Erdnuss & Banane zum Dahinschmelzen

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Eis ohne Zucker – Das gibt’s doch gar nicht! Gibt es wohl! Und unser selbstgemachtes Joghurteis ohne Zucker ist der beste Beweis dafür. Es besteht aus nur 3 Zutaten und ist eine wahre Gaumenfreude, vor allem … Weiterlesen

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Vegane Früchteriegel mit Aprikosen & Vanille zum Selbermachen

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Die meisten Riegel, die du in den Supermarktregalen findest, enthalten einen hohen Anteil unnötigen Zucker. Dabei kannst du dir zuckerfreie und leckere Alternative auch ganz einfach zuhause machen. Wie einfach du dir deine leckere, vegane Früchteriegel … Weiterlesen

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Kleine Low Carb High Protein Käsekuchen mit frischen Beeren

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Mmmmmh wer liebt ihn nicht: cremig leckeren Käsekuchen. Und diesen hier kannst du dir sogar ganz ohne schlechtes Gewissen gönnen. Denn unsere kleinen Low Carb High Protein Käsekuchen sind nicht nur im Handumdrehen zubereitet, sondern eignen sich … Weiterlesen

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Geröstete Curry Kichererbsen – Ein herzhafter und gesunder Snacks ohne schlechtes Gewissen

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Hast du auch abends einfach mal Lust auf einen würzigen Snack, ohne gleich ein schlechtes Gewissen haben zu müssen? Dann haben wir hier genau das Richtige für dich! Adé Chips, hallo geröstete Curry Kichererbsen! Die sind nicht … Weiterlesen

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Vegane Proteinriegel mit Kokos, Mandeln und Kirschen zum Selbermachen

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Mit diesem Rezept lassen sich spielend leicht leckere DIY Proteinriegel zaubern. Sie stecken voller guter Zutaten wie Mandeln, Walnüsse und Kirschen. Dadurch eignen sie sich sowohl für ein gesundes Frühstück, als auch für den kleinen … Weiterlesen

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Peanut-Butter-Kokos-Fudge – vegan, gesund und sooo lecker | Clean Eating

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Viele denken, dass man bei einer Diät auf Süßigkeiten verzichten muss. Diese kleinen Clean Eating Peanut-Butter-Kokos-Fudge Häppchen sind der beste Beweis dafür, dass gesund und lecker sich nicht ausschließen muss. Und obendrauf sind sie auch noch … Weiterlesen

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